«Следи за собой, будь осторожен…»

thumb_1493298916-f22073f159

«Будь осторожна, внимательно смотри по сторонам! Вокруг одни проходимцы, будь внимательна, Обязательно вернись до темноты, мы волнуемся, На улице скользко, хорошо смотри под ноги! И шапку обязательно надень!» прокричала ей вслед мама. Это не уберегло её от неприятностей, свою порцию она получила сполна. Как и автора строк, вынесенных в заголовок, не уберегло от смертельного ДТП.…

Читать дальше →

Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть

dfba0b56

«Держись, ты же сильная» — сказала я себе, и в 3 часа ночи продолжила работать, хотя завтра надо было вставать в 7 утра. «Я сильная, я справлюсь» — сказала я себе, когда планировала успеть за день недельное количество дел. «Я сильная, сдаваться нельзя» — сказала я, и поехала на работу с температурой 37.7 Я могу…

Читать дальше →

Радовать, хочу тебя сегодня радовать

14838146

Недавно я гуляла в парке, и наблюдала такой диалог. А точнее, монолог: Мама воспитывает 5-летнюю девочку, которая плачет и не понимает чего от неё хотят: «Ты же хорошая, ты должна радовать маму. А не будешь радовать маму — отдам тебя вон тому дяде.». Сегодня поговорим о драйвере «радуй других». На всякий случай, напомню что драйвер…

Читать дальше →

Попытайся поднять карандаш…

91630029

Однажды на тренинге я стала свидетелем такой сцены: Тренер положил карандаш на пол, и сказал участнику: «попытайся поднять карандаш» Парень наклонился и взял карандаш рукой. На что тренер сказал «нет, ты не поднимай, ты попытайся». Это распространенная шутка на тренингах по мотивации и самоорганизации. И наверняка Вам приходилось слышать от людей такие ответы «Я постараюсь…

Читать дальше →

И нам всем так важно быть лучше других, Умнее, красивей и сильнее других

6aTasaw9bI2noPKbmkhdFSPFUVGYUWMl

Сегодня продолжим разговор о драйверах. И поговорим о драйвере «быть лучшим, быть совершенным» В заглавии поста — цитата из песни питерской группы «Зоопарк». Они тоже об этом знали Драйвер — это прямое указание, которое родители (или другие значимые взрослые) проговаривают вслух многократно, и ребенок принимает его для себя как руководство к действию. Интересна аналогия с…

Читать дальше →

Спешить и всегда быть первым

Как-перестать-спешить-450x450

Продолжаем разговор о драйверах, начатый в предыдущем посте. Сегодня поговорим о драйвере «спеши» или «будь первым».Суть этого драйвера — всё делать быстро, спешить и торопиться. В варианте «быть первым» — обогнать других.Расскажу свой пример: У меня хорошие способности к математике, и когда я училась в школе — то решала примеры очень быстро. Учительница давала на…

Читать дальше →

Драйверы. Прямые указания, какими нам следует быть

who-has-the-same-personality-as-you

Продолжу цикл про родительские послания. Правильнее будет сказать родовые или семейные послания, потому что мы получаем их не только от родителей, а от всего рода. И теперь поговорим про те послания, которые родители дают напрямую, словами. Эти послания в транзактном анализе называются «драйверы». Сначала приведу свой пример, как это проявлялось у меня: Это было в…

Читать дальше →

Воля и внутренний взрослый

3-150126_1_6

«Сила есть, воля есть — а силы воли нету» Творческий отпуск у меня закончился, возвращаюсь со своими эссе Сегодня поговорим о том, как укрепить Внутреннего Взрослого. Внутренний Взрослый — это важная часть личности, отвечающая за волю, принятие решений и действия. Но к сожалению, у большинства внутренний взрослый слабый и недостаточно развитый. Функции Внутреннего взрослого Воля…

Читать дальше →

Как вырастить заботливого и поддерживающего Внутреннего Родителя

THUMBNAIL_-_ELS_NOVEMBER_2

В этом эссе поговорим о том, как вырастить внутреннего родителя. Внутренний Родитель — это очень важная часть личности. Если он в порядке, то человек умеет заботиться о себе, поддерживать себя, имеет нравственные ориентиры и ценности. Если внутренний родитель не в порядке — то человек постоянно себя критикует, придирается к себе, уничтожает свою самооценку, забивает своего…

Читать дальше →

А не легче ли жить без чувств?

setwalls.ru-23880

Это эссе в продолжение предыдущего о послании «Не чувствуй» http://veronikakraynova.ru/что-ты-чувствуешь-ничего/ В комментариях были интересные дискуссии, и я решила раскрыть тему подробнее. Наверняка и Вы встречались с мнением, что: «А так ли уж нужны чувства? Или от них одни проблемы» «Мне безопаснее и спокойнее без чувств» «Уж лучше я буду бесчувственным, чем буду так мучиться и страдать»…

Читать дальше →

Страница 1 из 3