Присвоить агрессию, ошибаться и быть ок и быстрое лечение аллергий
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Ошибаться и быть ОК ? – Неужели несмотря на неудачи и провалы, человек может всё равно чувствовать себя ОКей? Например, у тебя развод – а ты ОКей, проблемы с работой – плевать, я ОКей, откровенно ошибся, наломал дров – ты всё равно ОКей? Так бывает??? Это нормально, или это…
Жизнь как творчество и созидание
Сегодня завершаем разговор про варианты жизни. Меня спрашивали в комментариях к предыдущим эссе, есть ли хорошие варианты жизни. Есть. Сегодня говорим о них: «Жизнь как творчество» и «Жизнь как осознанное созидание». Напомню: вариант жизни – это способ жизни, стиль жизни которым человек живет. Этот вариант, способ жить проявляется во всем — в том, как человек…
Если долго мучиться – что-нибудь получится
Если долго мучиться – что-нибудь получится Продолжим разговор про варианты жизни, начатый в предыдущих эссе. Сегодня поговорим о вариантах жизни «Жизнь как страдание» и «Жизнь против жизни». Вариант жизни – это способ жизни, стиль жизни которым человек живет. Вариант жизни проявляется во всем — в том, как человек думает-чувствует-действует, как проводит время своей жизни —…
У верблюда два горба, потому что жизнь борьба
Продолжим разговор про варианты жизни, и сегодня поговорим о вариантах жизни «Жизнь за других» и «Жизнь как борьба». Вариант жизни – это способ жизни, стиль жизни которым человек живет. Вариант жизни проявляется во всем — в том, как человек думает-чувствует-действует, как проводит время своей жизни — день, неделю, месяц, год. Вариант 7. Жизнь за других…
Не страшны дурные вести, начинаем бег на месте
Продолжим разговор про варианты жизни Вариант жизни – это способ жизни, стиль жизни которым человек живет. Стиль жизни проявляется во всем: как человек видит свою линию жизни и свой путь, как планирует свою жизнь (если планирует), как выстраивает свой год, месяц, день, неделю. Сегодня поговорим о вариантах жизни «Жизнь как времяпрепровождение» и «Жизнь как бег…
Спящие красавцы, и правильные люди
Продолжим разговор про варианты жизни Сегодня поговорим о вариантах жизни «Жизнь как сон» и «Жизнь по правилам». Вариант жизни – это способ жизни, стиль жизни которым человек живет. Стиль жизни проявляется во всем: как человек видит свою линию жизни и свой путь, как планирует свою жизнь (если планирует), как выстраивает свой год, месяц, день, неделю.…
Жизненный путь, его коучинг и терапия
Начинаю новую серию эссе, про коучинг и терапию жизненного пути. С этим направлением я познакомилась несколько лет назад. Автор направления — Андрей Плигин, основатель и руководитель Центра НЛП в Образовании. В серии эссе я поделюсь своим взглядом на коучинг и терапию жизненного пути — из своего понимания и практики работы с клиентами в этом методе.…
Подготовка к светлому будущему, и погоня за горизонтом
Продолжаю серию эссе про коучинг и терапию жизненного пути Сегодня поговорим о вариантах жизни Вариант жизни – это способ жизни, стиль жизни которым человек живет, его главная жизненная стратегия которую он реализует. Стиль жизни проявляется во всем: как человек видит свою линию жизни и свой путь как планирует свою жизнь если планирует) как выстраивает свой год,…
Как привести внутренний мир в гармонию. Эссе и аудио-практика
Сегодня заключительное эссе про трансы и эриксоновскую терапию. Поговорим о том, как привести в бОльшую гармонию и согласие свой внутренний мир. И в сегодняшней статье делюсь аудио-практикой «Круг субличностей у костра». О том, кто такие субличности, я рассказывала в цикле про психосинтез http://ru-psiholog.livejournal.com/7735138.html Если вкратце, то это наши внутренние части, иначе говоря наши грани. В разных…
Тревога, окейность и медитация покоя
Продолжим тему про трансы и аудио-практики. Сегодня поговорим про тревогу и беспокойство, и как себе помочь чтобы тревогу и беспокойство снизить. Если посмотреть в глубинные причины тревоги и беспокойства — то очень часто они возникают потому, что человек не чувствует себя «о’кей». Понятие «Я о’кей» пришло из транзактного анализа, это базовая жизненная позиция: Я о’кей…
