Быть взрослым, требования к себе и совершенство в личной жизни

Инста психо (11)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:

 

Про совершенство в личной жизни

“Любят только идеальных. Такую как я никто не полюбит. Мне надо сначала себя в порядок привести… Хотя куда уже мне, всё равно я не сравнюсь с теми, кто моложе, стройнее.

Значит, чтобы со мной были, мне надо очень стараться.

Заслуживать. Делать всё для партнера. Быть для него хорошей. Свои потребности придется задвинуть подальше, но что ж поделать.

Буду слишком многого хотеть, буду слишком о многом просить – меня бросят”

Кому-то знаком подобный ход мысли?

Может быть в…

Читайте дальше по этой ссылке

Требования к себе в профессии, ведущие в тупик

Я не имею права быть слабым.

Трудно, тяжело? Ничего, стисну зубы и вперед.

Просить о помощи? Еще чего. Сам справлюсь.

Отказаться от дополнительной нагрузки? Да ладно, подумаешь ночь не посплю.

Сон для слабаков. Высплюсь на пенсии.

Передать часть задач участникам команды?

Они не сделают так же хорошо, как я.

Потом еще и переделывать за ними придется. Лучше сразу сам.

Знаком такой ход мысли?

Это проявление тупиков в профессиональной сфере.

Еще сюда же можно добавить:….

Читайте дальше по этой ссылке

За счет чего прорабатывается тупик

Как проработать тупик?

Как убрать тупик?

Какими техниками от этого избавиться?

Такие вопросы мне задают постоянно, после того как посмотрят мои видео про тупики или прочитают статьи.

В таком вопросе подразумевается что мы “хоп и уберем то что мешает”.

Но тут есть одна проблема: из психики ничего нельзя убрать.

Более того,…

Читайте дальше по этой ссылке

Быть взрослым: как это

Проработка тупика происходит через психологическое взросление. Об этом говорили вчера в посте.

Но что такое быть взрослым?

Как это?

Быть взрослым это скучно. Нет никаких радостей. Нет свободы. Нет удовольствий, одни обязанности” – есть люди, которые о взрослости думают примерно так.

Правда ли это? Я считаю что нет.

Быть взрослым это…

Читайте дальше по этой ссылке

Кто такой психологически зрелый человек

Как определить, насколько психологически зрелый, взрослый я сейчас?

Просто сравните:

Мои отношения с жизнью:

  • Я считаю что в моих проблемах виноваты окружающие. Или все мои проблемы из-за того что мир несправедливо устроен
  • Я знаю, что у меня есть жизненный сценарий. Я исследую его и прорабатываю, и решаю свои проблемы и сложности

Мои отношения с собой:

  • Я критикую себя за ошибки и гноблю себя. А потом махну….

Читайте дальше по ссылке

Комментарии