Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Забота или обесценивание?
– Осторожно, смотри не обожгись
– И воды не перелей в чайник
– Будешь уходить из дома, свет выключи
– Шапку, обязательно надень шапку!
– И проверь, закрыта ли дверь
Кто это говорит и кому?
Мать своей взрослой дочери
Жена мужу
Муж жене…
Да хоть….
Читайте дальше по этой ссылке
Как строить отношения с родителями после сепарации
“Если удалось в полной мере сепарироваться, то как тогда нужно выстраивать взаимоотношения с родителями?”
Этот вопрос сегодня разбираем в рубрике вопрос-ответ:
- От чего зависит, какими будут отношения (пять факторов)
- Два важных принципа в отношениях с родителями
- Расширенная семья и нуклеарная семья – что это
- Как выбрать дистанцию и от чего это зависит
Смотрите мой ответ в видео по этой ссылке
Внутренняя опора это про тело или психику?
“Внутренняя опора это про тело или про психику? Помогут ли практики работы с телом её укрепить? Например, йога?” – так меня недавно спросили в комментариях.
Поговорим об этом. Тем более мастер-класс “Внутренняя опора” уже послезавтра.
Тело и психика – это части одной системы. Они не существуют в отрыве одно от другого, они связаны по принципу взаимовлияния.
Крепко стоять на ногах – это можно понимать как буквально, так и метафорически. И чтобы укрепить внутреннюю опору, важно работать и с психическим аспектом, и с телесным.
Отвечая на вопрос – да, практики работы с телом помогут. Однако это еще не всё, что важно знать и уметь.
Поэтому на мастер-классе “Внутренняя опора” в пятницу мы будем говорить:
Читайте дальше по этой ссылке
Принципы, ценности и сепарация
“Женщина должна всю себя отдавать мужу и детям”
“Девушка должна быть чистой и непорочной”
“Мужчина должен быть сильным, плачут только слабаки”
“Никому не доверяй, все люди используют друг-друга”
“Девяносто процентов людей глупые и ничего не понимают”
Ребенок растёт и впитывает принципы, ценности, правила жизни, которые видит у родителей.
Социум тоже влияет, семья ведь не живёт в вакууме. Если в обществе приняты именно такие отношения мужчины и женщины, именно такие правила и порядки – это проникнет и в семью.
И даже если ребенок…
Сегодня вечером укрепляем внутреннюю опору
Последние приготовления к мастер-классу “Внутренняя опора”.
Решила добавить еще одну технику, №4.
Итого участников ждут 4 практические техники:
- Как укрепить ощущение “я справляюсь” и уменьшить тревогу
- Как укрепить ощущение своей ценности
- Как понять, что Вам важно в этой жизни
- Как лучше понять свои принципы и жить по своим правилам
Всё это будет вечером, на мастер-классе “Внутренняя опора”.
Читайте дальше по этой ссылке
