Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Сценарий жизни поместится в тоненькой тетрадке?
“Сценарий жизни – это тоненькая тетрадка на 12 листов.
Перепишу за вечер-другой. Чего там писать, поменять-то надо всего пару установок: чтобы денег стало побольше и чтобы от одиночества избавиться.”
Если человек только узнал о том, что сценарий жизни вообще существует – он может подумать именно так.
Я сама примерно так же думала, когда в 1994 году прочитала книгу Эрика Берна про сценарии: “Да что там сценарий? Есть ли он у меня вообще этот сценарий, может и нету? А если есть, то там не больше страницы”.
Впереди ждёт интересное открытие:
Что сценарий жизни – это далеко не тоненькая тетрадка.
Если Вы думаете, что сценарий как тоненькая тетрадка – то Вы сильно себя недооцениваете. Ваша жизнь ведь…
Читайте дальше по этой ссылке
Как не застрять в подростковом бунте
Сегодняшнее видео рубрики “вопрос-ответ” про то, как не застрять в подростковом бунте
- Что такое подростковый бунт и почему это важный этап развития
- Почему человек может застрять на этом этапе
- Как через этот этап пройти
- Что для этого потребуется, варианты
- Как помочь себе, как помочь близкому
Смотрите мой ответ в видео по этой ссылке
Как стабилизировать себя, когда кажется что всё катится в хаос
“Очень переживаю из-за обстановки в мире, кажется что наступает хаос. Что можно сделать, чтобы успокоиться? Как укрепить внутреннюю опору в такой непростой обстановке?”
Такой вопрос мне прислали вчера.
Вопрос важный.
Что будет, как будет – никто не знает точно.
Много тревоги по этому поводу. И не только тревоги, разных чувств.
Можно ли стабилизировать себя, когда вокруг такая неопределенность?
Поделюсь своими идеями в этой статье, что поможет.
1. Осознанность.
Терять баланс и ощущение стабильности в такой ситуации это нормально.
Главное, что мы….
Читайте дальше по этой ссылке
Моя поддержка для тех, кому нужно
Я сейчас на отдыхе. Но настроение совсем не отпускное.
23 февраля улетела в отпуск, когда аэропорты еще работали.
Засыпая вечером, не предполагала, что утром 24 числа проснусь в совершенно другом мире.
Вчера пыталась осмыслить произошедшее. Уложить в голове то, что невозможно там уложить, то что разрывает рамки привычной реальности.
Много читала сводки новостей, ленту, смотрела интервью на Ютуб… Люди говорят и пишут разное. Телевизор за завтраком транслирует официальную точку зрения.
Понемногу проживаю шок и иду к следующим стадиям чувств.
Я за….
Делать то, что мы можем
Утро.
Нет, не доброе, просто утро.
Своё мнение о происходящем я написала в предыдущих постах. Не всем оно понравилось, кто-то оказался глубоко разочарован во мне. Но уж как есть.
Считаю, что сейчас важно делать то, что мы можем.
Когда мир уже в хаосе, важно сохранять стабильность и структуру внутри себя. Хоть немного, насколько получится. Это внутренняя опора, и она сейчас очень очень нужна.
Я открыла всем раздел “Копилка техник и методик” на своем сайте.
Читайте дальше по этой ссылке
