Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Как выбрать психолога. Неочевидные факторы
“Вдруг я приду, а психолог мне не подойдет. Сделает еще хуже. Ранит, Окажется непрофессионалом. Зря потрачу деньги и время. Кто ж их разберет, кто нормальный а кто нет.
Лучше не пойду никуда, и буду дальше сам решать свои проблемы. Так надежнее.”
Очень понятные опасения.
Ведь если человек не был никогда у психолога и сам не является психологом, то ему может быть вообще непонятно как их выбирать и как найти своего специалиста.
Поговорим же об этом.
Есть формальные критерии, есть неформальные критерии, есть нюансы и тонкости.
Формальные критерии:
Читайте дальше по этой ссылке
Психолог или психотерапевт. Разберемся с путаницей
– Вероника, Вы пишете психолог-психотерапевт, психолог, иногда просто терапевт. Могли бы прокомментировать в чем тут разница, чем психолог отличается от психотерапевта?
Важный вопрос. Тем более что у нас в России есть некоторая путаница с этими понятиями.
По российским законам психотерапевт – это только врач, человек с медицинским образованием. Такого понятия как немедицинская психотерапия у нас в законах пока что нет. Идет обсуждение закона о психологической помощи, так что возможно в будущем это понятие появится.
Если говорить про мировую практику, то:
Психотерапевт — специалист с…
Читайте дальше по этой ссылке
30 часов терапии это много или мало?
– Вам нужно пройти 30 часов личной терапии, пока вы учитесь на этом курсе, – говорит преподаватель.
– Что? В смысле? Зачем? У меня и так всё нормально. – подумала я.
Это было в самом начале моего профессионального пути психолога.
Тогда я не замечала что:
- Живу в сценарии Хорошей девочки которая постоянно угождает другим и ущемляет себя. Зависит от мнения и оценок окружающих. Очень переживает, если кому-то не понравится.
- Вообще не понимаю, что происходит у меня в эмоциональной сфере. “Что ты чувствуешь ? Мне комфортно”. Это максимум, что я могла сказать. Постоянная тревога шла фоном, и я уходила в кипучую деятельность, чтобы эту тревогу не замечать.
Читайте дальше по этой ссылке
Как пойти дальше стандартных пожеланий
– Будь счастлива в личной жизни!
– Любви тебе и счастья!
– Желаю тебе любить и быть любимым
Это “стандартные” пожелания. И скоро в Новый год они снова будут звучать.
Но только лишь от пожеланий, выпитого шампанского и боя курантов мало что поменяется в жизни.
Если в уходящем году человек чувствовал себя одиноким, несчастным, уставшим от отношений или потерявшим в отношениях себя – то Дед Мороз в наступающем году это не исправит.
Новый год – это смена календаря. Проблемы вместе со старым календарем не исчезают.
Чтобы ситуация в отношениях действительно изменилась, важно….
Читайте дальше по этой ссылке
Почему не поможет чистить карму, если “не везёт” в отношениях
“Мне не везёт с начальником.
И с коллегами не повезло
С подругами тоже не везёт
С парнями так вообще не везёт больше всего
Наверное это карма такая
Я ведь очень стараюсь быть хорошей и всё делать хорошо
Но меня не понимают и не любят”
Конечно, заманчиво списать всё на невезение и “карму”.
Но что тогда делать с кармой? Почистить её, помедитировать, простить все обиды и думать позитивно?
Вот только это вряд ли поможет.
Потому что важно ….
Читайте дальше по этой ссылке
