Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Родовое проклятие или контакт бессознательных
7% коммуникации это слова (вербальная составляющая), 38% – паравербалика (интонация), 55% -невербальная (поза, жесты, мимика). Такие результаты даёт исследование Альберта Мехрабиана.
Сколько из этих процентов относится к сознательному, а сколько к бессознательному?
Есть анекдот про “оговорочку по Фрейду”: Хотел сказать “Подай пожалуйста сахар любимая”, а вырвалось: “Что же ты мне, С*КА, всю жизнь испортила”!?
Даже не все слова, которые человек произносит, проходят через контроль сознания. Что уж говорить про интонации, позы, жесты, мимику.
Большая часть коммуникации бессознательна. Или бОльшая, ставьте ударение куда хотите.
Поэтому семейный и родовой сценарий, трансгенерационная (межпоколенческая) передача травмы – всё это …
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
А что если новый сценарий не понравится?
“Нет гарантии, что новый сценарий понравится – опять менять на привычный. В психотерапии нет заведомого результата: ни один психотерапевт не даст никакой гарантии (и Эрик Берн не давал).” – такой вопрос мне написали в комментарии к посту “Сколько-сколько стоит изменение сценария”.
Поговорим об этом?
Психолог-психотерапевт это не магазин, который продает сценарии жизни в ассортименте. Это попросту невозможно.
Свой новый сценарий Вы создаете сами, в процессе психотерапии:
Сначала исследуете и осознаёте тот сценарий, в котором Вы живете сейчас: какой он, почему он был создан именно таким и для чего был нужен.
Сценарий жизни – это способ …
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
Для чего люди играют в игры?
“Для чего люди играют в игры? Что, нельзя прямо сказать то, что нужно?” – такой вопрос мне задали в комментариях.
Важный вопрос, я тоже задавалась им, когда обучалась транзактному анализу.
Поговорим об этом.
Да, люди играют в психологические игры потому что по-другому не могут. Если бы могли говорить прямо – сказали бы.
Игры – это привычный способ…
Читайте дальше по ссылке
Как помочь себе с внутренней паникой и почему с астмой работать долго
- Угнетает отсутствие возможности свободно гулять и не думать о том, что окружающие тебя люди не опасны…страх притупляет мою свободу. Паника приводит к внутренним ощущениям дискомфорта, и что с этим делать?
- Почему с астмой работать долго? Три сессии диагностической программы – это только диагностика? А проработка когда?
Сегодня в рубрике “вопрос-ответ” обсуждаем эти два вопроса.
Подробно об этом рассказываю в видео, смотрите видео в Ютуб по ссылке
Решение 14. “Не чувствовать”
“Что ты чувствуешь? Ничего!”
Продолжаю серию про родительские послания. И сегодня поговорим о послании «Не чувствуй»
В книге «Транзактный анализ. Психотерапия нового решения» это послание также идет отдельно, в смешанных сообщениях о мыслях и чувствах.
Суть этого послания и решения в том, что чувствовать запрещено.
Признаки решения «не чувствуй»:
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
Венец безбрачия или семейный сценарий?
Венец безбрачия или семейный сценарий?
Родовое проклятие или межпоколенческий травматизм?
По этой теме есть множество заблуждений и предрассудков. Завтра на эфире продолжим говорить об этом с точки зрения аналитической психотерапии. Без разговоров про мистику, магию и испорченную карму:
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
—
Эфир про Семейный сценарий и травмы уже прошёл, смотрите его на ютуб-канале по ссылке
