Самозванец, внутренняя семья и как двигаться к большой цели

DSC_5796_взяла

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:

 

Люди с пуповиной наперевес и внутренняя семья

“Большинство людей всю жизнь ходят с пуповиной наперевес в судорожных поисках, в кого бы ее воткнуть”

Такую фразу я однажды услышала на тренинге от ведущего.

Яркая и цепляющая метафора. Я сразу представила себя эту картинку.

Долго думала.

Возмущалась внутри.

Неужели действительно большинство? Разве я много знаю таких людей?

А может быть я и сама такая? Хотя вроде нет… или может иногда да?

Сейчас понимаю, что это метафора про…

Читайте дальше в моем блоге по ссылке

Как двигаться к большой цели, не лишая себя радости жизни?

Приветствую в еженедельной рубрике вопрос-ответ.

И вот такой вопрос пришел мне от подписчицы:

“Мне 44 года, снимаю квартиру вместе с дочкой, ей 7 лет.

Усиленно коплю на покупку собственного жилья.  Если позволяю какой-то расход просто на удовольствие свое или дочери, долго корю себя за то, что допустила минус в накоплениях. С другой стороны понимаю, что детство у дочки будет один раз, и совсем ничего не позволять ей и себе, тоже нельзя.

Мой вопрос к Вам: как мне изменить отношение к этой ситуации, чтобы и сейчас наслаждаться жизнью, но и  продвигаться к цели покупки жилья?”

Смотрите мой ответ в видео по этой ссылке

Что делать если не успели на Самозванца

Марафон “Синдром Самозванца: что это такое, откуда он берется и как с ним справиться” заканчивается в эту пятницу.

Вот что мы разбирали на марафоне:

  • Что такое Синдром Самозванца
  • Как он проявляется
  • На какие сферы жизни и как он влияет
  • Пройдет ли это само (нет)
  • Способы, которые не помогут «избавиться»
  • Можно ли это изменить (да)
  • Как это связано с конфликтом Родителя и Ребенка внутри
  • Как это связано с взрослением и психологической зрелостью
  • Где выход из Синдрома Самозванца
  • Что делать, чтобы чувствовать себя увереннее и перестать постоянно сомневаться в себе

Что если Вы пропустили эту тему и не успели записаться?

Читайте продолжение по этой ссылке

 

Самозванец: детское и взрослое

  • Хочу быть хорошей, самой лучшей и жду когда меня оценят – это из состояния Ребенка. Причем послушного ребенка, который живет в ограничивающем его сценарии и ждет одобрения.
  • Я могу быть собой, я это я, я знаю свою ценность и не стремлюсь к обязательному одобрению извне – это проявление психологической зрелости и свободы от сценария.

Сегодня подробно об этом говорили на финальном эфире марафона “Синдром Самозванца”.

Я выложила в общий доступ интересный кусочек этого эфира: таблицу, где по полочкам разложено про психологическую зрелость и про застревание в сценарии Самозванца.

Смотрите эту запись на моем ютуб-канале по этой ссылке

Комментарии