Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Что если я живу под влиянием эмоций
“Психанула и уволилась.
Психанула и порвала с парнем.
Психанула и потратила всю зарплату на новое пальто.
А потом пожалела.
Отругала себя.
И сказала себе: пора взрослеть.
А то часто действую под влиянием эмоций как ребенок.
Наломаю дров, а потом жалею.
Буду в следующий раз…
Читайте дальше по этой ссылке
Про неудобные чувства и безвкусную жизнь
“Вероника, а можно ли отключить некоторые чувства” – так спросили меня вчера на вебинаре.
Нередко такой вопрос возникает, когда человек только начинает знакомиться со своей эмоциональной сферой.
Заманчиво поделить чувства на хорошие и плохие. И тогда “логично” появляется идея плохие убрать а хорошие оставить.
Отключу “неудобные” чувства – раздражение, печаль, тревогу. Оставлю “удобные” – такие как радость.
Идея понятна. Но этот подход не сработает.
Если Вы отключаете чувства – то вы…
Читайте дальше по этой ссылке
Подснежники, тренажерный зал и формирование навыка
Тренировки 3 раза в неделю, правильное питание рассчитанное по КБЖУ, персональный тренер.
Было время, когда я всерьез увлеклась тренажерным залом.
Мне даже предлагали несколько раз готовиться к соревнованиям и выступать. Но я отказалась. Здравый смысл подсказал мне, что предсоревновательная сушка и препараты сильно не полезны для красоты и здоровья.
Занималась для себя, в удовольствие и интерес. Долго, почти 15 лет. Потом интерес переместился в сторону цигун и бассейна.
Так вот.
В тренажерке всегда были люди, которые хотели ….
Читайте дальше по этой ссылке
Эмоциональные сценарии и самообман
“Когда мне грустно, я смеюсь.
Грустить же нельзя, будет только хуже.
А вот посмеяться над собой и над проблемой всегда помогает
В детстве я так же делала.
Когда мне было грустно, пыталась себя развеселить
Маме и папе нельзя было показывать что я грущу.
Они расстраивались сами. Или могли наругаться на меня.
Поэтому я себя веселила, чтобы подбодрить”
Что это такое?…
Читайте дальше по этой ссылке
