Сценарий жизни, умом понимаю, что ценен и с чего начинаются изменения

Инста психо (3)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:

 

Очень жду встречи вечером. А Вы?

Последние приготовления к сегодняшнему мастер-классу:

  • Структурирую и оформляю в презентацию всё то, что хочу сказать
  • Смотрю, какие вопросы мне присылают участники, и продумываю как дать ответы по ходу мастер-класса
  • Готовлю примеры-иллюстрации и метафоры (метафора помогает лучше понять сложные процессы)
  • Рисую схемы на слайдах (да, да, наши любимые кружочки и не только)

Сегодня в 19.00 мы встречаемся на онлайн мастер-классе “Сам себе Родитель”.

На мастер-классе будет максимум практики:

  • Мы разберем и сделаем 3 практические техники, чтобы участники получили опыт и начали формировать навык
  • Будет теория простым и понятным языком – потому что важно не просто повторять технику. Важно понимать ЧТО и ЗАЧЕМ мы делаем.

Читайте дальше по этой ссылке

Умом понимаю, что ценен. Но не ощущаю этого

“Расскажите пожалуйста вот про что:

Умом понимаю, что я ценен, но не ощущаю этого

Что это, откуда это, что с этим делать”

Такой вопрос сегодня разбираем в рубрике вопрос-ответ

  • Почему понимание “не сходится” с ощущением
  • Сознание и бессознательное, и откуда берется именно ощущение “я не ценен”
  • Родитель, Ребенок, предрассудки и иллюзии
  • Что происходит со Взрослым в таком случае
  • Как со всем этим быть и что делать

Смотрите мой ответ в видео по этой ссылке

 

“Ты сценарий видишь? Нет. А он есть”

Сценарий жизни – это “жизненный план”, созданный еще в детстве.

Человек начинает создавать сценарий своей жизни с момента появления на свет (и даже раньше, ожидания родителей и их идеи о ребенка тоже очень влияют на сценарий)

Человек не осознаёт бОльшую часть своего сценария (80-90%, а то и больше)

Человек создаёт свой сценарий в детстве исходя из….

Читайте продолжение в моем блоге по ссылке

 

С чего начинаются изменения в жизни

Изменения начинаются с желания измениться.

Но только желания недостаточно. От одного лишь желания мало что поменяется.

Может получиться “- В этом году я снова хочу поехать в Париж! – А Вы уже бывали там? – Нет, но я уже хотел”.

Важно еще и решение “я буду над этим работать и буду создавать для себя изменения”. И конечно же, важны действия.

Сегодня я записываю уроки для второго модуля программы “Зрелая личность”. Этот модуль посвящен теме контрактов на изменения.

  • Перед тем как отправиться в путь, важно понимать, куда Вы хотите прийти и для чего Вам туда нужно.
  • Важно смотреть на вещи реально и рассчитать свои силы. Позаботиться о поддержке
  • И наконец, когда Вы туда придете, важно поблагодарить себя и отпраздновать окончание путешествия.

Всё это мы разбираем в…..

Читайте продолжение в моем блоге по ссылке

 

Как мы работаем со сценарием жизни

  • Как осознать свой сценарий жизни
  • Если я примерно понимаю свои запреты и драйверы, то как мне применить эти знания
  • Как создать новый положительный сценарий, и что вообще такое хороший сценарий
  • Не опасны ли положительные установки, ведь они ослабляют критика-защитника

Очень важные вопросы мне прислала участница моей годовой программы “Зрелая личность” сегодня с утра. Как раз к сегодняшнему вебинару.

И сегодня на вебинаре мы обязательно будем разбирать….

Читайте продолжение в моем блоге по ссылке

Комментарии