Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Тень и что вам не нравится в себе
С утра в Телеграм-канале задала интересный вопрос: “Есть ли что-то такое, что Вам в себе не нравится?”
Получила интересные ответы:
- Не нравится вообще всё
- Не нравится очень многое
- Не нравится что я злюсь
- Не нравится внешность
- Не нравится моя лень
Очень интересный вопрос. И важный.
Лет 15 назад я бы ..
Продолжение читайте по ссылке
Тень и гнев: сегодня вечером разбираемся подробнее
Тень - это то что человеку в себе не нравится, то что человек в себе не принимает, не хочет в себе видеть и замечать.
- Мне не нравится когда я злюсь
- Я гневный себе не нравлюсь
- Мне не нравится чувствовать и замечать гнев
Это тоже проявление Тени.
Если я это в себе не замечаю – это не значит, что оно исчезло.
Оно будет создавать …
Читайте об этом по ссылке
Почему гнев это очень важное чувство
Гнев как красный острый перец.
Если переборщить – то будут проблемы. Если без него – то жизнь будет пресной и бессильной.
А вот если положить его в меру – то будет интересно и вкусно.
Это конечно же метафора. Я понимаю, что не все люди любят специи.
Если человек не освоил и не присвоил своё чувство гнева, то он…
Читайте дальше по этой ссылке
Пять ошибок в обращении с чувством гнева
1. Подавлять свой гнев. Запрещать себе выражать гнев. Объявлять гнев плохим чувством, и себя плохими когда Вы злитесь. Прятать гнев даже от самих себя.
2. Позволять гневу бесконтрольно изливаться. Проявлять гнев без контроля своего внутреннего Взрослого. Направо и налево. Как получится, в абсолютно любой форме.
3. Направлять гнев не по адресу (на тех кто попался под руку). Чаще всего под руку попадаются близкие, которые тут ни при чем. Например…
Рассказываю дальше по этой ссылке
Шестая ошибка в обращении с чувством гнева
“Мне дали совет, о котором я не просила. Но это же во благо.
Назвали меня уменьшительным именем, я такое не люблю. Но это же от избытка добрых чувств.
Пообещали но не сделали. Было неприятно. Но мало ли какие у людей обстоятельства, можно войти в положение.
Мои границы нарушили совсем чуть-чуть.
Не настолько сильно, чтобы об этом что-то говорить.
Подумаешь, ерунда, даже не стоит внимания”
Шестая ошибка в обращении с гневом – это…
Продолжение по этой ссылке
