ТЕСТ: 10 вопросов, чтобы узнать, сбалансирована ли Ваша жизнь
1. Достаточно ли Вы спите?
2. Занимаетесь ли Вы своим здоровьем?
3. Делаете ли регулярные физические упражнения?
4. Есть ли у Вас время для себя лично?
5. Достаточно ли времени Вы проводите с семьей, с близкими?
6. Регулярно ли Вы видитесь с друзьями?
7. Любите ли Вы свою работу / свой бизнес?
8. Регулярно ли Вы отдыхаете?
9. Есть ли у Вас хобби, которому Вы уделяете достаточно времени?
10. Занимаетесь ли Вы своим развитием, изучаете ли что-то интересное и полезное?
На каждый вопрос нужно ответить “да” или “нет”. И потом подсчитать количество ответов “нет”.
—
Расшифровка теста:
Если Вы ответили нет на 2 – 4 вопроса – то баланса и гармонии в Вашей жизни недостаточно. Если так будет и дальше – то ситуация со временем может ухудшиться.
Если Вы ответили нет на 5 и более вопросов – то баланса и гармонии в Вашей жизни нет совсем. Под угрозой может оказаться и здоровье, и семейное счастье, и благополучие.
