Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Узнать себя и выйти из тупика
Вчера делала ментальную карту нового курса “Узнать себя и выйти из тупика”.
Этот курс будет на базе моего Клуба, и доступен его участникам. Начинаем уже в июле, в течение недели выложу первую часть.
В Клубе много материалов, и я вижу по реакции участников, что глаза разбегаются, хочется изучить всё: и про фундамент, и про отношения, и про потенциал, и про сценарий.
В то же время участникам бывает непонятно, как это связать с актуальными жизненными задачами.
Например, если хочется лучше…..
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
Как прекратить вспышки агрессии
“Почему в целом у адекватного человека проявляются приступы агрессии и как их прекратить”
Этот вопрос сегодня разбираем в рубрике вопрос-ответ.
Сегодня – первая часть. Что если этот человек – я сам(а).
- Непрожитый гнев внутри
- Для чего вообще нужен гнев
- В чем польза от присвоенного гнева
- Поможет ли пойти и побить тарелки в лесу
- Что на самом деле поможет
- Как со всем этим быть и что делать
Смотрите мой ответ в видео по ссылке на ютуб
Тупики, зеркальный лабиринт и любовь к себе
- Вот она казалось бы открытая дорога. Но делаешь пару шагов по ней – и упираешься в стену.
- Вот он выход, всё хорошо видно и предельно ясно. Идешь туда, но внезапно оказываешься в тупике.
В понедельник я побывала в зеркальном лабиринте.
Это такой аттракцион, где есть комната-лабиринт со стенами из зеркал. Не кривых, вполне обычных.
И вот эти интересные ощущения я словила в нём.
Это так похоже на то, что происходит в психике:
“Вижу, знаю, нужно любить себя. Буду. Начинаю завтра, а лучше сегодня. Восторг! Теперь все мои проблемы наконец-то будут решены.
Но внезапно обнаруживаю, что…
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
Почему не срабатывают техники и аффирмации
Свой путь в психотерапии я начинала с техник.
- Техники изменения убеждений
- Техники работы с прошлым
- Техники работы с травмами
- Техники на ресурс
- Техники работы в трансе
И прочие интересные штуки.
Арсенал был большой, я много училась. Однажды даже составила ментальную карту, где расписала запросы и подходящие под них техники.
Я была уверена, что техники помогут при любой проблеме. Главное выбрать подходящую.
Но….
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Почему не получается полюбить себя. Сегодня
- Сценарий, где “я у себя нелюбимый ребенок”
- Запреты, которые мешают реализовать идею любви к себе
- Три уровня тупиков и нелюбовь к себе
- Как с этим быть и как из всего этого выбраться
- Этапы, которые человек проходит на пути любви к себе
- Трудности каждого из этапов
Всё это будем разбирать сегодня на мастер-классе “Почему не получается полюбить себя”
Вы получите понимание глубины, ориентиры и направление.
Вы будете знать, куда смотреть и что искать, что и как важно проработать….
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
