Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Заслужить любовь, заработать уважение…
Ребенок адаптируется чтобы выжить – он приспосабливается к той семье, где он родился, и ищет способы, чтобы реализовать свои потребности.
– Жизнь – это первейшая потребность. И если жизнь нужно заслужить – ребенок будет это делать.
– Безопасность – это следующая потребность. Если ради безопасности нужно молчать и прятаться – ребенок так и будет делать.
– Уважение и признание. Если его дают только за старания и труд – ребенок будет это делать
– Любовь. Если её дают только за пятерки, медали, победы и похвальные грамоты – ребенок будет их получать….
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Как прожить чувства и избежать треугольника
Вчера прошел первый клубный вебинар в нашем Психологическом клубе, спешу поделиться впечатлениями.
Было классно! Мне очень приятно, что в последний день записались еще 7 человек, чтобы прийти на вебинар или послушать его запись.
Мы разобрали 2 темы, была и информация, и практические методики:
1. Как проживать эмоции и чувства, и зачем вообще они нужны. Чем эмоции отличаются от чувств. Шесть шагов, чтобы прожить эмоцию или чувство. Что делать, если эмоции слишком сильны.
2. Как не попасть в треугольник “Спасатель-Преследователь-Жертва”. Почему этот треугольник опасен. Как определить свою предпочитаемую роль в нём. Пять шагов, чтобы помочь себе не попасть в треугольник, а если попали – то из него выбраться.
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
Про непризнанную зависть
“Вы психологи зажрались. Берете по 4-5-6 тысяч за час, и еще требуете чтобы клиент оплачивал пропущенные сессии” – несколько комментариев в таком духе я получила к статьям этой серии (предыдущие части по тегу работа_пт )
Поэтому сегодня поговорим про непризнанную зависть.
Зависть обычно считают “плохим чувством”. В списке смертных грехов она идет под номером 2, после гордыни.
Когда человек завидует, он испытывает злость, много злости, иногда даже ярость. “Зажравшиеся психологи обирают наивных людей” – гневно прокричит тот кто завидует в комментариях – “нужно вас разоблачить, вы шарлатаны, вон, всех вон”.
Но о чем же на самом деле говорит зависть?
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Два вида травм из детства
“У меня было нормальное детство, ничего такого не происходило, не понимаю, откуда у меня сегодня…” – так часто говорят люди, имея в виду что в их детстве не происходило никаких запредельных ужасов, у них было где жить, что поесть и что надеть.
И в то же время есть второй вид детской травмы, о котором люди обычно забывают.
Именно об этом речь в сегодняшнем видео:
– Два вида детской травмы
– Какой вид травмы хуже, первый или второй
– Что со всем этим делать
Смотрите видео на моем ютуб-канале по ссылке
“У меня всё хорошо, но мне плохо”
“У меня в жизни всё хорошо, но мне плохо. Я не знаю, стоит ли идти к психологу. Наверно у людей есть вопросы и поважнее, мне грех жаловаться” – так мне недавно написали в личку.
За свои 10 лет практики я регулярно получаю подобные вопросы. Поэтому с согласия автора вопроса отвечаю постом.
Это нередкая ситуация.
Человек отчетливо ловит это ощущение – “мне плохо”, но не может определить, что конкретно идет не так.
“Как будто я живу не своей жизнью”
“Как будто я теряю себя”
“Как будто я не существую”
примерно так человек может об этом говорить. И тут же добавляет “Хотя у меня всё хорошо, есть работа, квартира, семья, ребенок…”
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Вещи надо беречь и другие принципы из детства
“Вещи надо беречь” – запомнила я с детства.
Может быть времена дефицита и безденежья наложили отпечаток, может быть еще что-то. Уж не знаю как, но я сделала вывод, что лучше самой потерпеть неудобство, чем испортить что-то из вещей.
У меня есть эко-шуба и рюкзак. Если носить рюкзак на спине, то мех помнется и испортится. Поэтому рюкзак лучше носить в руках, шуба будет целее. Хотя в рюкзаке лежит тяжёлая книжка про психотерапию нарушений привязанности и в руках нести его неудобно и для спины неполезно.
“Да какого черта!”- думаю я…
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
—
Эфир – “Бунтующий ребенок внутри нас” уже прошёл, смотрите на YouTube по ссылке
