Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Почему так трудно вырваться из симбиоза
“Мама, пока до 84 лет, определяет содержание каждого дня моей жизни, держит меня за горло. Когда мне нужно сделать что-то, связанное с ней, неотложка по астме на следующее утро почти гарантирована.”
Вчера на эфире говорили про аллергию, астму и симбиоз. Этот комментарий я получила после эфира.
Это очень травматичная история, и из такого симбиоза трудно вырваться. Внутри копится ярость, гнев, ненависть, и всё это выходит через тело, через приступы астмы.
“Но почему нельзя просто взять и больше не видеться, разорвать все связи и жить спокойно?”- наверняка такой вопрос у кого-то возникнет.
Напишу свои мысли в целом о такой ситуации (деталей ситуации автора комментария не знаю). Может быть несколько причин из этого списка, или они все.
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Когда думал, что выходишь из сценария, но потерялся
Продолжим музыкальные воскресенья. Начало по тегу #вероникакрайнова_музыка
В прошлые разы говорили про Unforgiven и Unforgiven II от “Metallica”.
В первой песне о том, как жизненный сценарий формируется в детстве – про то, как человек появился на свет, и окружение сразу же начинает его форматировать, человек учится какие чувства можно показывать, а какие нет, принимает сценарные решения и постепенно теряет себя настоящего и свою свободу.
Во второй песне история продолжается, и человек думает что сможет исцелиться через отношения – что найдется партнер, который примет и поймет, рядом с которым можно будет отогреться и исцелить душевные раны… Но попытка не удалась, потому что партнер тоже травмирован и хочет того же самого.
Третий Unforgiven для меня звучит как песня про отчаянную попытку выйти из сценария самостоятельно. Но к сожалению и эта попытка провалилась, вместо выхода из сценария и долгожданной свободы, герой пришел только к крушению иллюзий, одиночеству и потерянности, и всё к тем же самым ощущениями боли, обиды и разочарования.
Так всё начиналось:
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
Учитель и мечта об идеальной матери
“Недавно я смотрела передачу, у людей спрашивали, каким по их мнению должен быть учитель. И люди отвечали – учитель должен то, учитель должен это, учитель должен быть таким-то и таким-то…. Не понимаю, почему люди думают, что учителя им столько задолжали”.
Говорю со своим преподавателем английского, мы занимаемся по скайпу. Она уже много лет работает в школе учителем английского языка.
“Психолог тоже должен то, должен это… Похоже мы в одинаковой ситуации” – смеюсь я в ответ.
А дальше я задумалась – действительно, откуда это у людей. Почему есть люди, которые думают, что учитель им должен, психолог им должен. И почему этот долг такой огромный, который по их ощущениям выходит за рамки взрослых договорённостей учитель-ученик или психолог-клиент.
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
Что если изменить отношение к ситуации?
“А если меняешь ОТНОШЕНИЕ к ситуации и чувства изменяются? Например, разочарование сменяется энтузиазмом, недовольство радостью?” – такой вопрос прислали мне в рубрику вопрос-ответ.
Поговорим об этом в видео:
- От чего зависят наши чувства, к той или иной ситуации
- Стоит ли пытаться менять отношение к ситуации, чтобы чувства изменились
- Как психика делает свою работу, и почему не надо ей мешать
- “Резиновые ленты” и как материал из прошлого подтягивается в настоящее
- Что делать, если непрожитые чувства и травмы из прошлого влияют на здесь-и-сейчас
Смотрите ответ в видео на ютуб-канале по ссылке
Решение 4. “Не быть значимым”
“Ты никто и звать тебя никак”
Продолжим про родительские послания и ранние детские решения. Начало в предыдущих постах, серия выходит раз в неделю по средам
Сегодня говорим про решение “Не быть значимым”.
Это решение, которое мешает строить свою жизнь так как хочется, заявлять о себе и чувствовать себя достойными жизненных благ.
Человек, у которого есть это решение:
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
“Как убрать негативные послания родителей?”
“Вероника, важно ли убирать негативные послания родителей, как прорабатывать убеждения и чувства из прошлого?” – такой вопрос мне задали недавно.
Я сначала хотела взять этот вопрос во вторничную рубрику “вопрос-ответ”, но потом поняла что коротким 7-10 минутным видео здесь не обойтись, тема фундаментальная и объемная.
Поэтому поговорим об этом завтра на эфире:
- Что делать с негативными посланиями родителей
- Работают ли техники на рассоздание негативных убеждений
- Как прорабатывают эмоции и чувства из прошлого
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
—
Эфир “Что делать с убеждениями из прошлого” уже прошёл, смотрите его на ютуб-канале по ссылке
