Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Почему не работают советы “прости, не думай о плохом, просто живи дальше”
Мы часто говорим о травмах, о боли, о том как детство влияет на сценарий жизни.
И иногда может показаться, что в детстве есть только плохое.
Но это будет очень однобоким взглядом. Семья, род – это еще и опора.
Во многих случаях в детстве есть и хорошее. Поддержка, сила, ресурс.
Но чтобы это увидеть, важно сначала проработать травматический опыт. Иначе до поддержки бывает трудно, а порой и невозможно добраться. Как до родника, который завален сверху ветками и камнями.
Поэтому и не работают советы “будь благодарным родителям”, “просто прости родителей”, “не думай о плохом”, “забудь и живи дальше”.
Это не получится, если внутренний ребенок кричит от боли и/или гнева, напуган или заморожен.
Вчера на практикуме “Внутренняя опора, часть 2″ мы говорили про…
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
“Боюсь, что меня будут ругать”
“Как перестать бояться проявить себя и избавиться от этого чувства страха, что будут ругать? Прорабатывался с психологом этот вопрос, но, он не ушел.
Хотелось бы хотя бы ослабить это напряжение.”
Вот такой вопрос сегодня разбираем в рубрике “вопрос-ответ”.
- Откуда берется этот страх
- Что такое “проекция”
- Критикующий Родитель и Ребенок
- Что с этим делать и как быть
Смотрите мой ответ ввидео по ссылке на Ютуб
Самоценность. Вопросы и ответы
- Что если окружение не поддерживает самоценность
- Что если я даже не знаю таких людей, которые себя ценят
- Что делать, если самоценность рухнула после операции удаления груди
- Как вообще работать с этим дальше
- Реально ли проработать эту тему самостоятельно
Читайте продолжение по этой ссылке
Стану ли я эгоистом?
“Вот я начну ценить себя, и стану эгоистом” – такой вопрос мне задают регулярно.
И про границы тоже:
“Изменение границ может быть непривычным, неудобным и даже болезненным для другой стороны. Может привести к разрыву отношений. И как же тогда быть?”.
Сегодня будем разбирать этот вопрос. И не только его.
У меня накопились важные вопросы после марафона “Самоценность”.
- Что если окружение не поддерживает самоценность
- Что если я даже не знаю таких людей, которые себя ценят
- Как вообще работать с этим дальше
- Реально ли проработать эту тему самостоятельно
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
