Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Знания, взрослость и эмоциональные тупики
“Меня хвалят за то что я умная.
Умненькая.
Папе нравится, что у него такая умненькая девочка растет.
Точно, вырасту и буду всё знать.”
Это я в 5-летнем возрасте
“Вот еще эти 2 курса по психотерапии надо пройти.
И тогда точно буду всё знать, тогда точно буду хорошим терапевтом.
Идеальным.
Который всегда всё правильно понимает и правильно делает.”
Это я лет 7 назад….
Читайте дальше по этой ссылке
Сценарий, накрутка себя и магическое мышление
“Не всегда, но часто, когда я чего-то боюсь или кажется, что что ничего не получится – все складывается. А бывает, что я уверена в своих знаниях и способностях, а результат отрицательный.
Например, меня недавно не допустили к экзамену, хотя я объективно, в группе одна из сильных учениц. Но преподаватель, сказала, что я недостаточно готова. От несправедливости я впала в депрессию. Когда же мне все-таки дали допуск, я уже себя так накрутила, что была уверена, преподаватель имеет ко мне личную неприязнь и все равно меня “завалит”. В итоге, на экзамене не сказала даже половины, того что знала. Но, к удивлению, экзамен сдала.
И таких примеров у меня много в разных сферах жизни.”Такой вопрос сегодня разбираем в рубрике вопрос-ответ:
- Наказать себя заранее, чтобы избежать наказания
- Ожидания и фантазии из сценария
- Реальное и сценарное
- Навязчивое повторение – что это, для чего и зачем
- Что с этим всем делать
Смотрите мой ответ в видео по этой ссылке
Сценарии, повторение и финал “Миллиардов”
Перед тем как смотреть финал “Миллиардов”, я прочитала новость, что Дамиан Льюис решил покинуть сериал.
Что ж, жаль…
Но очень интересно, что они придумают в конце. Повесят как Броуди в 3-м сезоне “Родины”? Это вряд ли…
Вышло ярко, захватывающе и неожиданно. Не буду спойлерить, вдруг кто еще только собирается смотреть.
Лучше расскажу, что я увидела в финале с точки зрения жизненных сценариев.
“Жизненный сценарий это способ сохранить неудовлетворённые потребности неудовлетворенными” (Tony White).
Эта фраза очень подходит к финальной серии “Миллиардов”
Боб, как и все, нуждается в….
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Нужно ли налаживать отношения с родителями?
“Вероника, скажите пожалуйста, а вот вообще для преодоления сценария отношений, где партнер как бы «недоступен», как и родители (они эмоционально недоступны), нужно ли прощать родителей и налаживать с ними отношения?
Я стараюсь все наладить, но с их стороны прежняя незаинтересованность. Получается, в таком случае я обречена вечер испытывать тоже самое в партнёрских отношениях? Или мне оставить родителей в покое и просто работать с собой?”
Такой вопрос пришел мне в комментариях к одному из видео.
Важный и очень глубокий вопрос.
Действительно, такое мнение существует: “ты должна простить родителей и наладить с ними отношения, тогда получится стать счастливой в собственных отношениях”.
Но так ли это?
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Тупики и сценарии: как с ними быть
- Начну жить, когда выйду замуж. Сейчас готовлюсь
- Начну жить после защиты диплома. Сейчас готовлюсь
- Начну жить, когда смогу переехать в другой город. Сейчас готовлюсь
Это тоже вариант “сценария отложенной жизни”. Жизнь сейчас воспринимается как подготовка. Настоящая жизнь наступит потом, после определенного важного события.
Событие может быть любое: защита диссертации, рождение ребенка, выход на новую работу… что угодно.
Меня спросили после курса “Сценарий отложенной жизни”: а что, если я именно так и живу. Жду что жизнь наступит после определенного события. Но я как будто саботирую это событие, неосознанно делаю так, чтобы отодвигать его во времени дальше и дальше.
Такое действительно может быть. Потому что вся эта конструкция “начну жить после того как…” – это…
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
