Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:
Зачем я занимаюсь цигун персонально
Вчера впервые была на персональном занятии по цигун
Честно скажу, сомневалась – идти или не идти. Вроде и так всё понятно, на групповых занятиях я не испытываю затруднений.
В то же время хотелось продвинуться дальше – отточить нюансы комплекса “Восемь отрезов парчи”, чтобы получать от него больше пользы. Исправить ошибки. Узнать больше про биологически активные точки, о которых на групповых занятиях мы подробно не говорим, потому что другими упражнениями заняты.
В итоге побывала на занятии, и ни разу не пожалела.
Тренер помог мне исправить….
Читайте дальше по этой ссылке
Психосоматика это очень заряженная тема
Вчера вечером у меня начал глючить интернет. Терялась связь, падала скорость. И всё это во время, когда я проводила мастер-класс “Психосоматика”.
Причем именно тогда, когда мы дошли до третьего самого глубокого этажа причин, и говорили про глубинные сценарные процессы и про смыслы психосоматического симптома.
Совпадение ли это? Возможно.
Но и я, и другие терапевты не раз замечали, что именно в моменты высокого эмоционального напряжения техника начинает глючить.
Психосоматика – это очень заряженная эмоционально тема.
Бывает, что именно на психосоматике завязывается ….
Читайте дальше по этой ссылке
Травма и раздробленность на части
“В теме травмы хотелось бы знать про состояние расколотости и раздробленности на части.
Отчего это? Что это? Почему произошло?
Почему все части отдельно и нет ощущения целостности? Как присвоить отделенные части?”
Такой вопрос мне написали к посту про психотравму
Вот этот пост “Что такое психотравма и как она влияет”
Обещала ответить, исполняю обещание.
Что такое травма?
Это…
Читайте дальше по этой ссылке
Еще два последствия психотравмы
Начало было по этой ссылке : говорили про травму и ощущение раздробленности на части, отчего и почему оно возникает.
Но это не единственное последствие. Есть еще.
Во-вторых:
Человек начинает избегать определенных жизненных контекстов.
- Например, после травмы связанной с отношениями решает поставить крест на теме отношений.
- После травмы сексуального насилия закрывает для тебя тему сексуальности и удовольствия от секса.
- После травмы буллинга избегает вообще любых компаний и коллективов
- После травмы, связанной с тем как он высказал своё мнение, избегает высказывать своё мнение везде и всегда
- После травмы связанной с выступлением у доски в школе избегает вообще когда-либо выступать на публике…
Читайте дальше по этой ссылке
Навязчивое повторение травмы. Почему это происходит.
Сегодня говорим про четвертое последствие психотравмы.
Начало тут про травму и ощущение раздробленности на части
и тут про избегание и саркофаг
Итак, в-четвертых. Навязчивое повторение.
Человек бессознательно воспроизводит травмирующую ситуацию.
Как будто сам “ищет” конфликтов и неприятностей.
Например, человек пострадал от насилия.
И снова как будто специально находит ситуации, где есть угроза повторения насилия.
Получается, что снова с ним / с ней случается ….
Читайте дальше по этой ссылке
