Я нередко слышу такое утверждение:
«Сильный человек должен справляться сам. К коучам и психологам обращаются только слабаки»
Следуя этой логике, можно сказать и так:
«Я не буду нанимать строительную бригаду, сильный человек делает ремонт дома сам»
«Я не буду обращаться к стоматологу, сильный человек справляется с болью сам»
«Я не повезу машину в сервис, сильный человек ремонтирует машину сам»
И действительно, я иногда вижу, как «сильные люди» вместо того чтобы пойти к коучу/психологу и разобраться со своими проблемами — пытаются развлечь себя шопингом или дорогим алкоголем, или сбежать от своих сложностей в надежде что проблемы со временем «рассосутся сами». Но со временем проблемы никуда не исчезают, а только усиливаются.
Проявление силы это:
1. увидеть и признать проблему/сложность
2. найти возможность получить помощь
3. обратиться за помощью и принять эту помощь.
На самом деле, коуч – это не человек который всё сделает вместо Вас.
Коуч помогает клиенту посмотреть на свою сложность с другой точки зрения, увидеть наилучшее для себя решение и воплотить это решение в жизнь.
Для этого у коуча есть целый набор инструментов:
– особым образом задаваемые вопросы
– специальные техники и методики
– упражнения и домашние задания
Бывает достаточно одного разговора, одной встречи — для того чтобы решить свою сложность. В то время как самостоятельно можно годами ходить вокруг да около, и так никуда и не сдвинуться
P.S. Если Вам интересен живой опыт людей то читайте отзывы о коучинге здесь на сайте http://
