Традиционная подборка постов за прошедшую неделю
Может ли недовольство собой быть мотиватором для действий?
– Может ли недовольство собой быть хорошим мотиватором для активных действий? – так меня спросили вчера на эфире (я начала новый цикл эфиров про отношения с собой, любовь и нелюбовь к себе, недовольство собой.
Поговорим об этом, т.к. вопрос важный.
Большинство людей, которым сейчас 30-40-50 лет выросли в обстановке, когда…
Читайте продолжение в блоге по ссылке
“Текстом пожалуйста”: Про границы в онлайн.
“Текстом пожалуйста. Не слушаю голосовые” – такой диалог у меня регулярно происходит в личке.
Есть люди, которые поздороваются, и потом отправляют голосовое сообщение. А иногда бывает, что начинают сразу с голосового.
Поговорим про это? Наверняка я не одна, кто не любит голосовые сообщения, присланные без спроса.
“Но я имею право отправлять голосовое, мне так удобно! Зачем я буду долго печатать, я лучше наговорю, а Вы послушайте.”.
Здесь тоже вопрос про границы, в онлайн-общении….
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
“Мамин смысл жизни” и супергеройство
“Когда я родилась, мама сказала – мне тебя послали боги, ты мой смысл жизни, теперь я наконец стану счастлива” – говорит моя клиентка (назовем ее Оля, имя и детали изменены, пример с её разрешения).
“Ты мое солнышко, ты моя радость, ты делаешь маму счастливой, что бы я делала без тебя” – слышала Оля всё детство. Она привыкла, что отвечает за чувства мамы, за счастье мамы – и даже с гордостью несла эту почетную миссию.
Если ей хотелось чего-то для себя – новый велосипед или коньки, то она привыкла спрашивать себя “а не расстроит ли это маму”. Коньки она так и не получила, хотя мечтала ходить на каток – но отказалась, потому что…
Читайте дальше в блоге по ссылке
Что будет, если мотивировать через недовольство
Что будет, если мотивировать ребенка через недовольство?
Например:
– Постоянно сравнивать с сыном подруги, с соседской девочкой, с одноклассниками, с братом или сестрой?
– Всё время указывать ему на ошибки и говорить, что он сделал не так
– Никогда или почти никогда не хвалить, потому что хорошее это само собой разумеется и хвалить тут не за что?
В каких взрослых вырастают такие дети. как это может отозваться в будущем?
Смотрите ответ в моем видео на YouTube по ссылке
Родитель критикует и обесценивает: как быть?
“Вероника, Вы писали про подругу-абьюзера, но прихожу к мнению что и такая же ситуация с моим папой. Никак не можем выстроить нормальные отношения без критики, обесценивания и тотального отсутствия поддержки с его стороны. Мне хочется защитить себя, свои мысли, и свою психику. Я хочу ему дать понять, что не хочу общаться в таком ключе. Не хочу разговаривать, хочу написать сообщение, но расписывать много не вижу смысла. Как Вы думаете, как можно начать это сообщение?”
Такое сообщение мне прислали в личку после поста “А если тиран это моя подруга”. Поговорим об этом?
Читайте дальше в моем блоге по ссылке
ОКейность, техника и обесценивание
– Вот мы, программисты – это да, настоящая работа. А технические специалисты это ерунда, это простой и низкий уровень.
Много лет назад я работала в IT (это был наш совместный с мужем бизнес) . Я руководила программистами и однажды сидела в кабинете с новой сотрудницей, которую обучала. Вот это всё я ей и сказала (не ручаюсь за дословность, прошло больше 15 лет, но смысл был примерно такой). И самое ужасное, что в кабинете был ещё один сотрудник – технический специалист, и он это тоже слышал.
Ребята, если вы это читаете, то простите, мне стыдно за то что я так думала и говорила. И теперь по прошествии времени и более 300 часов личной психотерапии я чувствую и думаю иначе…
Читайте продолжение в моем блоге по ссылке
Эфир про жизненные позиции и окейность уже прошел, можете смотреть на YouTube по ссылке
