Контакт с собой и как быстро поднять самооценку?
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Контакт с собой: что это такое? В выходные разговаривали с подругой, и она меня спросила “что такое контакт с собой”. Люблю такие вопросы. Та самая история когда “объяснял-объяснял, да и сам понял”. Когда нужно дать четкое, простое и понятное определение чему-то, это помогает мне еще лучше прочувствовать тему.…
Травма, закрытость от родителей и самоценность, которую искали не там
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Если мои потребности не важны, то и я не важна “Я часто забываю поесть. Могу целый день просидеть за работой. А потом чуть ли не падаю в голодный обморок” “Я уже три года никак не могу дойти до зубного. Болит зуб, выпью таблетку. А потом вроде бы ничего”…
Женская самоценность, иллюзии и попытка пройти сквозь стену
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: 8 марта и женская самоценность Хочу поговорить про женскую самоценность и 8 марта. “Я ценная потому что красивая и милая” “Я ценная, потому что добрая и вежливая” “Я ценная, потому что так обо всех забочусь” “Я ценная, потому что много работаю” “Я ценная, потому что молодая” Нет! Никаких…
Правильные мечты и почему отношения не складываются
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: “Мне лучше быть одной и это уже не исправить” “Я понимаю теперь свои причины одиночества. Но я не чувствую что хочу отношений. Может быть мне лучше и дальше одной. Вот такая я, и это уже не исправить” Такой вопрос мне прислали после марафона. Я решила ответить постом, потому что…
Замещающий ребенок, откуда берется лень и “я сам всё знаю, мне не нужен инструктор”
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: “Я сам всё знаю, мне не нужен инструктор” Я сам всё знаю, и поэтому не беру инструктора по сноуборду/лыжам” “Я сама всё знаю, и поэтому не иду к психологу, что нового он мне скажет” А потом я вижу, как этот человек год за годом повторяет те же самые…
Хорошо ли быть одной и как получить запись марафона про одиночество
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Про шуточки над серьезным, и хорошо ли быть одной “Как же хорошо быть одной” – прилетел ироничный комментарий к моему посту про марафон “Одиночество: его глубинные причины и что делать”. И дальше целая ветка шуток по этому поводу. Причем, девушка не прошла мимо поста, прокомментировала и дальше возвращается в эту…
Симбиоз с мамой, чему не учат в школе и нужны ли вообще отношения
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: А нужны ли вообще отношения “Вероника, вот Вы пишете отношения-отношения. А с чего Вы взяли вообще, что отношения нужны всем. Есть люди, которым комфортнее в одиночестве. И неприятно слышать, что все вокруг пишут про то что без отношений нельзя”. Тут вопрос, действительно ли человеку комфортнее в одиночестве. Или…
Быстро выйти из сценария, куда исчезает самоценность и эфир марафона про одиночество
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Куда исчезает самоценность и как с этим быть Самоценность. Она принадлежит Вам по праву рождения. Вы есть – и поэтому Вы ценны. Её не надо никак заслуживать, обосновывать. Она уже Ваша. Самоценность – это ощущение своей ценности вне зависимости от того как сейчас идут дела, какие есть успехи…
Спасательство в психотерапии и мастер-класс про глубинные причины одиночества
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Внутренняя борьба Грейс и “Отыграть назад” На выходных я досмотрела фильм “Отыграть назад” (The Undoing). Самое интересное для меня в этом сериале – это внутренний процесс, даже внутренняя борьба Грейс (героини Николь Кидман). В начале хорошая семья, любимый и любящий муж… а потом…. Читайте дальше в моем блоге по ссылке Если…
“Мне все должны” – откуда это берется и мои мысли про сериал “Псих”
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: С наступившим, друзья! 2021-й год наступил. Желаю всем моим читателям хорошего контакта с собой и осознанности; крепкого здоровья вам и вашим близким; устойчивости, душевных сил и тепла внутри. Как встретили? Я встретила весело, до 5 утра праздновали, пели под гитару, даже немного охрипла, давно не пела столько. До…
