Я считаю, что теория – это хорошо, а практика еще лучше! В древнем Китае говорили “грамм практики стоит тонны теории”.
Поэтому сегодня я предлагаю Вам практическое упражнение:
“Находим своё призвание / предназначение / дело жизни”
(я вчера уже говорила. что это очень близкие понятия, практически синонимы)
Для упражнения нужно, чтобы Вас никто не отвлекал – выберите 5 минут, которые Вы сможете посвятить самим себе.
Вам нужно будет закрыть глаза, это похоже на осознанную визуализацию или медитацию. Я попрошу Вас отправиться в мысленное путешествие, в тот вариант жизни, когда у Вас достаточно ресурсов и Вам доступно абсолютно всё в этом мире.
Упражнение:
Закройте глаза, и перенесите внимание в своё внутреннее пространство. Позвольте себе мечтать и фантазировать.
Представьте, что у Вас есть всё:
– достаточно денег, чтобы обеспечить себя и свою семью
– достаточно времени для того, чтобы заниматься чем угодно
– Вам доступны все блага мира, Вы можете поехать куда захотите и когда захотите
– Вы полны сил и энергии
– Вы верите в себя
– и всё что Вы делаете, у Вас хорошо получается
Чем бы Вы тогда стали заниматься, что бы стали делать?
Если приходят ответы “путешествовать, отдыхать, заниматься здоровьем” – то представьте, что Вы уже объездили весь мир, отдохнули, восстановили здоровье… и сейчас перед Вами открыты все пути.
Чем Вы тогда будете заниматься?
Если не приходит ничего конкретного, выберите хотя бы направление, в какой это может быть сфере, приблизительно.
Буду рада, если Вы поделитесь со мной, какие результаты у Вас получились в этом упражнении. Насколько это близко к тому чем Вы занимаетесь сейчас, или наоборот далеко. Пишите в комментариях к этой статье!
