Традиционная подборка постов за прошедшую неделю
Что значит “поддержать себя в изменениях”
Вчера на эфире “Когда место для собственной семьи занято” говорили о том как перестать держаться за родит гнездо и развернуться в сторону собственной жизни – чтобы появилось место для своих отношений, своей семьи.
Преодолеть свою тревогу, признать себя взрослым и начать свой свободный полет – это большой шаг и большие изменения в жизни.
А что значит – поддерживать себя на пути изменений и о чем это? Читайте дальше в моём блоге по ссылке
Почему психологи так дорого стоят?
– Почему психологи так дорого стоят?
– Когда я вижу у психолога маникюр, который я себе позволить не могу, мне неприятно.
– Вы можете сделать скидку, войти в положение вы же учились чтобы помогать людям!
Первые 2 фразы из комментария к моему посту рубрики #вероникакрайнова_работа_пт. Третью фразу наверно каждый психолог хоть раз слышал в свой адрес.
Читайте дальше в моём блоге по ссылке
Вам страшно говорить прямо?
Поговорим про страх отказа.
На прошлой неделе в рубрике #вероникакрайнова_отношения я писала про фразу “Почему ты никогда… ” (мне не помогаешь, не обращаешь на меня внимания, не убираешь игрушки).
Когда мы общаемся с близкими через подобные претензии – то мы не заявляем напрямую о своих потребностях, и в результате получаем скандал с 90% вероятностью.
Читайте дальше в моём блоге по ссылке
Что будет если подавлять “плохие” чувства
“Стараюсь не чувствовать плохие чувства, и резко переключиться на что-то прекрасное. Можно черное превратить в белое, если взять краску” – такой комментарий я получила на пост о стыдных чувствах.
Распространенная история – “я не хочу это чувствовать, затолкаю это чувство куда-нибудь подальше”.
Помогает ли такой подход? Смотрите мой видеоответ в моём блоге по ссылке
Синдром супергероя и как не просить помощи
Недавно мне встретился ролик на ютубе про синдром супергероя в бизнесе: ничего не делегировать, всё делать самому, взваливать на себя как можно больше задач, работать с утра до поздней ночи…
И я подумала что то же самое бывает и в жизни
– Справляться в одиночку со всеми трудностями
– Быть сильным и не просить о помощи
– При этом охотно помогать другим, даже жертвуя собой
– “Спасать” окружающих, забывая о своих потребностях
– Почти не отдыхать, не оставлять себе время для…
Читайте дальше в моём блоге по ссылке
Здоровые отношения. Как их создать
– Вероника, Вы так много рассказали по проблемы в отношениях, а бывают ли здоровые отношения? Как это, когда отношения здоровы? Как такие отношения создать, что для этого делать?
Так спросила меня читательница. И она права, это важный вопрос.
Цикл моих эфиров про отношения был бы неполным без этой темы.
Ведь действительно, мы много говорили о проблемах и о том, почему не получается создать отношения.
Читайте дальше в моём блоге по ссылке
Эфир “Здоровые отношения” уже прошёл и его можно смотреть по ссылке
