Внутренний ребёнок, теория разбитых окон и заменит ли муж психолога
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Как уменьшить Внутреннего Критика Про Внутреннего Критика написаны километры постов: -как его заткнуть -как заставить его замолчать -как перестать себя критиковать и так далее. Но увы, всё это работает плохо. Если Критик и замолкает, то ненадолго. А попытки спорить с ним и бороться приводят только к еще большему напряжению…
Непрошеный совет, парадоксы языка и как пишется сценарий жизни
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю Я, Вы и парадоксы языка «В Вашей работе слишком много я: “Я провела исследование, я сделала это”, я сделала то… надо писать обезличенно “было проведено исследование, было сделано это”.» Моя племянница учится в университете, и такую обратную связь получила на свою курсовую работу от преподавателя. Это наша российская “фишка”,…
Драйвер “радуй других”, как психолог лечит аллергию и откуда столько ненависти
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Как распутать запутанное в жизни Когда ко мне записываются на прием, я обычно спрашиваю – с какими вопросами Вы хотели бы обратиться. И нередко мне отвечают “Много проблем, даже не знаю с чего начать”… Читайте продолжение в моем блоге по ссылке Грязь, ботинки и драйвер “радуй других” Иду по…
Поверить в себя, изменить жизнь за неделю и приём у психолога – как в фильмах
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Шесть этапов освоения права сказать “Нет” 1. Соглашаюсь, не говорю НЕТ, думаю что так и надо – быть для всех хорошим, удобным, отодвигать себя и свои интересы “на потом” 2. Не говорю НЕТ, позже жалею об этом через какое-то время (не сразу, только когда появляются последствия) 3. Не говорю…
Сценарий жизни, синдром отложенной жизни и сказал “нет” значит плохой
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю Люди в мире делятся на две категории… В пятницу на эфире говорили, что есть 2 варианта: – Человек не решается что-то начать и сделать, потому что чувствует себя не готовым, боится всё сделать не так, требует от себя идеальности сразу – Человек начинает быстро-быстро делать, торопится, хватается за всё…
Фундамент личности, страх пустого листа и выкачивают ли психологи деньги
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Выкачивают ли психологи деньги? “Есть косметологи в бизнесе. А есть бизнесмены в косметологии”. Я сегодня была у косметолога, мы с ней как всегда болтали обо всём, и она поделилась что им на обучении однажды сказали такую фразу. Фраза интересная, я покрутила её и так и эдак, стала думать,…
Мгновенное чудо, возвращаем право на гнев и куда исчезает уверенность в себе
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Как стать заботливым родителем самому себе Три шага как стать заботливым родителем самому себе – меня об этом часто спрашивают, даю инструкцию: 1. Заметить свою потребность 2. Решить, что эта потребность важна 3. Реализовать свою потребность (самостоятельно или организовать себе поддержку) Потребности могут быть разные (их множество классификаций… Читайте…
Супергеройство, про границы онлайн и родитель критикует и обесценивает
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю Может ли недовольство собой быть мотиватором для действий? – Может ли недовольство собой быть хорошим мотиватором для активных действий? – так меня спросили вчера на эфире (я начала новый цикл эфиров про отношения с собой, любовь и нелюбовь к себе, недовольство собой. Поговорим об этом, т.к. вопрос важный. Большинство…
Плохо встроенное, нелюбовь к себе и что если тиран это моя подруга
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Третий марафон перерешений Я вернулась с третьего марафона перерешений с Тони Вайтом и Натальей Исаевой. Впервые я попала на марафон к Тони в 2017 году. И теперь езжу каждый год. Зачем? Читайте продолжение в моем блоге по ссылке А что если тиран – это моя подруга? “А что если…
Лишний ребенок, доверие к себе и тиран ли Ваш партнер
Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Доверие к себе и партнеру – Вероника, смотрела Ваш эфир и не поняла, так все таки нужно личное пространство в отношениях или нет? Нормально ли, если муж пойдет на рыбалку с друзьями, или если жена поедет в отпуск без мужа? – такой вопрос мне прислали после эфира, отвечаю развернуто…
