Жизнь в сети, бережность к себе и как передаются родительские послания

Инста психо, копия (1)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:   “На улице весна, не хочу оставаться дома!” – Как можно оставаться дома, когда на улице такое небо, солнце, весна, а Путин объявил каникулы? – сказали люди и рванули кто куда. Кто в Сочи, кто на Волгу, кто на дачу или в лес на шашлыки с друзьями. В транзактном…

Читать дальше →

Работа из дома, границы самоизоляции и родительские послания

Инста психо, копия

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:   Работа из дома: 5 полезных принципов Я уже больше 10 лет работаю из дома, и это не только сессии по скайпу: управление командой, организация и развитие своего дела, вебинары и прямые эфиры, написание постов и статей… Сейчас многие перешли на удалённую работу, в связи с карантином и вирусом,…

Читать дальше →

Причина прокрастинации № 4 и как я укрепляю дыхательную систему

Инста психо (1)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Родитель, Ребенок, Взрослый и коронавирус Вернувшись в Москву из Сочи, я заметила что на улицах стало больше напряженных людей. Озабоченность “витает в воздухе”, люди как будто замерли в ожидании чего-то плохого либо совсем плохого. Тихая паника – так можно назвать это состояние. Вчера на Facebook я прочитала у Тони…

Читать дальше →

Сухой лёд, сепарационная тревога и причины прокрастинации

Инста психо (16)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: Сделка: сценарий и контрсценарий Ты можешь жить только если … – Будешь много работать – Будешь радовать меня – Будешь соответствовать моим ожиданиям – Будешь идеальным – Будешь сильным и возьмешь все на себя – Реализуешь мои нереализованные планы Мои постоянные читатели наверное уже узнали драйверы “Радуй других”, “Будь…

Читать дальше →

Страх близости, отношения с мамой и если затапливает эмоциями

Инста психо, копия (1)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:   Контакт с мамой как образец отношений Отношения с мамой – это первые отношения, которые есть в жизни. И эти отношения становятся образцом, моделью по которой строятся другие отношения в жизни: – Быть близким и способным поддерживать длительные отношения – Отстраняться в отношениях, возводить невидимые стены – Цепляться, бояться…

Читать дальше →

Непрошеный совет, стены в отношениях и надо ли гнуться под клиента

Инста психо, копия (1)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:   А что если у ребенка было две “мамы” “А что если у ребенка были две “мамы”? Например, если ребенок рос с дедушкой и бабушкой?” – такой вопрос мне задали вчера на эфире. Отвечаю, как и обещала. С одной стороны, для бабушки действует всё то же самое, о чем…

Читать дальше →

Психолог как спасатель, отношения с матерью и иллюзия о счастливом детстве

Инста психо, копия (1)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:   Как выйти из бунта против себя Запланировать кучу дел, вместо этого листать ленту или смотреть сериал, потом ругать себя последними словами, а на следующий день начать всё сначала – это проявление бунта против самого себя. Если разложить этот процесс по шагам, то: 1. Человек сначала давит на себя,…

Читать дальше →

Как прожить чувства, про непризнанную зависть и два вида травм из детства

Инста психо, копия (1)

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:   Заслужить любовь, заработать уважение… Ребенок адаптируется чтобы выжить – он приспосабливается к той семье, где он родился, и ищет способы, чтобы реализовать свои потребности. – Жизнь – это первейшая потребность. И если жизнь нужно заслужить – ребенок будет это делать. – Безопасность – это следующая потребность. Если ради…

Читать дальше →

Фундамент личности, адаптивный ребенок и нужно ли прощать родителей

Инста психо, копия

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю: К мастер-классу “Фундамент личности” Сегодня я провела мастер-класс “Фундамент личности”. Мы говорили про “синдром самозванца”, “синдром отложенной жизни”, “синдром чужой жизни”, “синдром молчания” и прокрастинацию – откуда всё это берется и что с этим делать: 3 часа пользы и глубины 5 практических методик, которыми Вы можете помочь себе варианты,…

Читать дальше →

Как простить себя, мандат при рождении и какой сценарий хранит Ваше тело

Инста психо, копия

Традиционная подборка постов за прошедшую неделю:   Граница между любовью к себе и эгоизмом “Не могу определить границу между “люблю себя а потом близких” и эгоизмом” – так меня спросили вчера на эфире. “Ты слишком много о себе думаешь”, “Не будь эгоистом”, “Ты слишком себя любишь” – такие слова слышал в детстве почти каждый. И…

Читать дальше →

Страница 1 из 3