Субличности: Избушка-избушка, повернись ко мне передом.
Продолжим тему про Психосинтез, начатую в предыдущей статье. Наверняка многие замечали, что в разных областях жизни люди проявляют себя по-разному. Например, на работе он может быть строгим начальником, дома — любящим мужем и отцом, с друзьями — веселым парнем в тренажерном зале — сосредоточенным спортсменом за рулем — он водитель и так далее. В разных сферах…
Психосинтез. Хорошо забытое старое
Сегодня предлагаю начать разговор о психосинтезе. Это первое эссе, планирую три (в одно всё что я хотела сказать, не влезает) . Это эссе написано на основании моего личного опыта — обучения, изучения и практики в направлении Психосинтез. Направление “Психосинтез” к сожалению сейчас мало распространено. На мой взгляд, это очень хорошее и полезное направление, одно из…
«Следи за собой, будь осторожен…»
«Будь осторожна, внимательно смотри по сторонам! Вокруг одни проходимцы, будь внимательна, Обязательно вернись до темноты, мы волнуемся, На улице скользко, хорошо смотри под ноги! И шапку обязательно надень!» прокричала ей вслед мама. Это не уберегло её от неприятностей, свою порцию она получила сполна. Как и автора строк, вынесенных в заголовок, не уберегло от смертельного ДТП.…
Про “будь сильным” и “соберись тряпка”
«Держись, ты же сильная» – сказала я себе, и в 3 часа ночи продолжила работать, хотя завтра надо было вставать в 7 утра.«Я сильная, я справлюсь, помощь мне не нужна» – сказала я себе, когда планировала успеть за день недельное количество дел.«Я могу ходить? Значит, пойду на работу». Сейчас я уже так не делаю, научилась…
Радовать, хочу тебя сегодня радовать
Недавно я гуляла в парке, и наблюдала такой диалог. А точнее, монолог: Мама воспитывает 5-летнюю девочку, которая плачет и не понимает чего от неё хотят: «Ты же хорошая, ты должна радовать маму. А не будешь радовать маму — отдам тебя вон тому дяде.». Сегодня поговорим о драйвере «радуй других». На всякий случай, напомню что драйвер…
Попытайся поднять карандаш…
Однажды на тренинге я стала свидетелем такой сцены: Тренер положил карандаш на пол, и сказал участнику: «попытайся поднять карандаш» Парень наклонился и взял карандаш рукой. На что тренер сказал «нет, ты не поднимай, ты попытайся». Это распространенная шутка на тренингах по мотивации и самоорганизации. И наверняка Вам приходилось слышать от людей такие ответы «Я постараюсь…
Быть совершенным и лучшей версией себя
Сегодня продолжим разговор о драйверах. И поговорим о драйвере «Будь совершенным» Всё что я делаю, недостаточно хорошо Я должен постоянно улучшать себя Мне надо стать лучшей версией себя Постоянный поиск недостатков и недочетов в себе Критика себя за недостатки и недочеты Бесконечные придирки к себе Всё это проявления драйвера “Будь совершенным”. И кстати, этот драйвер…
Спешить и всегда быть первым
Продолжаем разговор о драйверах, начатый в предыдущем посте. Сегодня поговорим о драйвере «спеши» или «будь первым».Суть этого драйвера — всё делать быстро, спешить и торопиться. В варианте «быть первым» – обогнать других. Расскажу свой пример: У меня хорошие способности к математике, и когда я училась в школе — то решала примеры очень быстро. Учительница давала…
Драйверы: указания какими нам быть и что делать
Я возвращалась с вечернего занятия по психологии. Быстрым шагом вошла в метро, и услышала что приезжает поезд. Сбежала вниз по ступенькам в надежде успеть… но двери вагона захлопнулись прямо передо мной, и поезд уехал.. Мне стало очень обидно, ведь я так бежала и не успела. Хотя поезда в метро ходят каждые 3-4 минуты, я не…
Воля и внутренний взрослый
«Сила есть, воля есть — а силы воли нету» Творческий отпуск у меня закончился, возвращаюсь со своими эссе Сегодня поговорим о том, как укрепить Внутреннего Взрослого. Внутренний Взрослый — это важная часть личности, отвечающая за волю, принятие решений и действия. Но к сожалению, у большинства внутренний взрослый слабый и недостаточно развитый. Функции Внутреннего взрослого Воля…
